Guides honnêtes

Quelle pratique pour votre besoin ?

Chaque guide présente les pratiques complémentaires adaptées, ce qu'elles font vraiment, et quand consulter un médecin en priorité.

Stress & anxiété

Sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque — les approches qui aident à réguler le système nerveux.

Insomnie, réveils nocturnes, sommeil non réparateur — retrouver un sommeil naturel sans dépendance.

Épuisement qui ne passe pas — naturopathie, acupuncture, approche globale pour retrouver la vitalité.

Épuisement professionnel — récupération progressive avec sophrologie, coaching et soutien nutritionnel.

Estime de soi, voix intérieure critique, sabotage — hypnose et coaching pour travailler en profondeur.

Lombalgies, cervicalgies, céphalées chroniques — ostéopathie, réflexologie et acupuncture en soutien.

Oria vous pose 3 questions et vous recommande le praticien le plus adapté à votre situation.